Stress

Stress wie kent het niet? De hedendaagse tijd brengt het met zich mee. We willen/moeten zoveel mogelijk doen en als het kan ook nog zo snel mogelijk. En dit dag in dag uit. Als we daarbij dan niets doen om de stress tegen te werken, moeten we ook niet verbaast zijn dat het mis gaat.

Symptomen van Stress

Slecht of helemaal niet slapen, of als we slapen piekeren over wat we nog niet gedaan hebben en wat we morgen nog allemaal moeten doen!  Stress is niet leeftijd gebonden, of je jong of oud bent, we hebben allemaal met stress te maken. Krijg je met teveel stress te maken dan ga je dit vroeg of laat merken. Stress kan tot grote gezondheidsproblemen leiden. Langdurige Stress kan er zelfs toe leiden dat je immuunsysteem wordt aangetast en je daardoor vatbaarder wordt voor allerlei ziektes.

StressPilot stressradar

Hoe ontstaat stress?

Het ontstaan van Stress kan vele oorzaken hebben. Voorbeelden voor het ontstaan van stress zijn bijvoorbeeld; hoge werkdruk, problemen met leiding of collega’s, relatieproblemen, langdurige ziekte van jezelf of in je naaste omgeving, overlijden van naaste. Maar ook pesten, stalken, tobben kunnen tot stress leiden.

Is stress voor iedereen gelijk?

Nee, dat is niet zo. Ieder type mens gaat anders om met stress. Wat wel voor iedereen geldt is dat er altijd een grens is wat men aan stress kan verwerken.  Dit heeft deels te maken met je karakter. Zo zijn er  mensen die bij weinig stress al problemen krijgen en er zijn mensen die het fijn vinden altijd onder spanning te leven/presteren.

Vaak gaat een kort durende Stress periode niet gepaard met blijvende problemen, maar duurt deze stress periode te lang en komt  het lichaam het niet meer tot rust kunnen zich de eerste symptomen van stress laten zien, zoals bijvoorbeeld  niet aantoonbare lichamelijke klachten ( hoofdpijn, spanning in schoudergebied, rugpijn), zonder reden geïrriteerd zijn, depressiviteit, vergeetachtigheid of veel te veel eten en drinken.

Wat kan je helpen bij Stress

De stresspilot kan je helpen om je stress weer onder controle te krijgen. Vanaf de eerste training met de stresspilot voel je verandering.

STRESSPILOT HOMEVERSIE
WAT DOET DE STRESSPILOT?

WAT DOET DE STRESSPILOT?

De Stress Pilot meet en traint het stress regulering vermogen door middel van HRV- biofeedback training, veilig, snel en eenvoudig! Buiten het gegeven van een verbeterde weerstand tegen stress, profiteert de gebruiker al gelijk vanaf de eerste training van een directe stress vermindering!

WAT DOET DE STRESSPILOT NOG MEER?

Naast meting en analyse van de biologische stress paramater, levert de stress pilot software ook informatie over; de omvang en gevolgen van stress veroorzakende en stressbetreffende waarschuwingssignalen, stress weerstandsvermogen, stresstype en individuele stress factoren. De complete aanpak in de zin van “bio-psyché-sociaal-model” weerspiegelt zich in de persoonlijke weergave van de “stress radar”. Deze helpt u op weg naar een verbeterde weerstand en versnelt herstel bij stress.

STRESSPILOT HOMEVERSIE

WAT IS DE STRESSPILOT MANAGER?

WAT IS DE STRESSPILOT MANAGER?

De Stresspilot manager is speciaal voor degene die zich bezig wil houden met stress begeleiding en onderzoek wil doen naar het stressniveau bij bijvoorbeeld bedrijven. Met de manager is hij in staat grote groepen mensen op stress te testen door middel van de Stresspilot maar ook door gebruik te maken van speciale in de software aanwezige vragenlijsten. Met de daardoor verkregen informatie kan hij een uitvoerig verslag maken met daarin de bevindingen.

WAT KAN MEN MET DEZE BEVINDINGEN?

Met deze bevindingen  kan hij de bedrijfsleiding adviseren welke maatregelen of middelen er nodig zouden zijn om een stress vrijere werkomgeving te realiseren. Een van de maatregelen zou kunnen zijn dat medewerkers met stress gebruik gaan maken van de Stress Pilot en dat deze door de manager begeleid worden.

STRESSPILOT MANAGER

STRESSPILOT KOPEN

STRESSPILOT KOPEN

Is het bij u al zover dat u besloten heeft wat aan uw stress te doen? Dan adviseren wij u de aankoop van het Stresspilot homeversie systeem. Bij aankoop ontvangt u een pakket met daarin de oorclip met meetsysteem en een stick met daarop de software. Nadat u de stick in de computer/laptop heeft gedaan wordt de installatie van de software vanzelf gestart. Na installatie kunt u gelijk beginnen. In de bijgevoegde handleiding wordt u op eenvoudige wijze uitgelegd hoe u dit moet doen.

De stresspilot homeversie biedt maximaal 3 personen de mogelijkheid met het systeem te trainen. Ook voor personen die nog geen symptomen van stress vertonen is het gebruik van de Stresspilot aan te bevelen. Lees meer over prijs en bestellen.

LEES MEER

Strong Mind
You can do anything, but not everything